diumenge, 30 de gener del 2011

MITJA MARATÓ DE BARCELONA 2011

CARLES: 1:53'37''
VANE: 1:53'37''

Diumenge 30 de gener de 2011

Avui és un dia molt especial pels dos. Afrontarem la primera mitja marató. Després de 2 anys entrenant i haver fet 4 curses de 10 km., 3 de 5 km i una de 12 km. ens plantegem fer una mitja marató i quina millor que la de Barcelona (ens agrada córrer per BCN on ja hem participat a la Jean Bouin, a la Cursa d’El Corte Inglés, la Cursa de la dona... ).

Estem una mica nerviosos i ho hem preparat tot a consciència (gominoles de carbohidrats, hidratació els dies previs, pasta i infusions els últims dies etc.)

Hem deixat la Clàudia a dormir a casa els avis, així no hem de córrer tant de bon matí, ens despertem, ens dutxem, esmorzem i ens equipem amb el temps previst per poder agafar el cotxe i anar cap a BCN. El ritual diu que hem de parar  1 o 2 cops a gasolineres i areas de servei per acabar de buidar el líquid que hem ingerit els últims dies i ja ens plantem al Born on aparquem el cotxe, fem els preparatius corresponents i anem a Arc de Triomf des d’on hi ha la sortida.

El dia està ennuvolat i pinta pluja però podem escalfar una mica i sense aigua. El nostre primer objectiu és acabar la Mitja i en tot cas fer-ho en menys de 2 hores, així que procedim a situar-nos dins el calaix corresponent, entre la llebre d’1’50 i la de 2’00.

Comencem amb peus de plom, mai abans hem corregut 21 km. i no sabem si ens passaran factura els quilometres així que els 8 primers quilòmetres els fem amb unes mitges entre els 5’25 i els 5’35. 

A partir d’aquest quilòmetre (a l’altura de la Gran Via) comença a ploure amb una mica de ganes, però això i el Powerade que ens han donat en l’avituallament de 5 km. sembla que ens donen forces i augmentem un xic el ritme fins a unes mitges d'entre 5’11 i 5’15 que ja no les deixem fins al 21.

Cal destacar que al passar pel km.11 (aproximadament) ens hem creuat amb els primers classificats que ja feien els últims metres, uns màquines!!!
La Vane en els 200 m. finals va tenir una petita “pàjara” però no va ni haver de parar, va seguir el ritme per arribar molt i molt emocionats a Arc de Triomf i creuar l’arribada de la nostra primera mitja marató que esperem sigui la primera de moltes i moltes més............


Al acabar i una mica a l'estil de la mítica Marató de Nova York un grup de nois i noies d'una agrupació social ens han posat la medalla corresponent, tot molt emocionant.




dimarts, 4 de gener del 2011

HAN ARRIBAT ELS REIS!!!

I clar, els Reis Mags després de veure que la cosa anava en "serio" i que fer càlculs de min/km. amb un cronòmetre normal era de cosa de "xinos", ens han portat aquesta màquina. L'estrenarem oficialment a la Mitja de Barcelona